ريتينول سيروم للحصول علي بشرةمشرقةوجذابة في 7خطوات

ريتينول سيروم للبشرة لمكافحة التجاعيد. فعّال للغاية في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور الخطوط الرفيعة وعلامات تقدم العمر وذلك لأنه معزز بأعلى مستويات من فيتامين (أ )والتي تعمل بدورها على تقشير البشرة لمنحها مظهرًا ناعمًا وإزالة الخطوط الرفيعة والتجاعيد.وتحسّن تماسك البشرة وتناغمها وتعطي البشرة مظهرًا جذابا واكثر اشراقة.

سنتحدث في هذا المقال عن ما هو الريتينول؟ وبعض فوائده وتأثيراته الجمالية للبشرة.

ماهو ريتينول سيروم؟

هو مشتق طبيعي من فيتامين A ويوجد في كريمات العناية بالبشرة لقدرته علي مكافحة التجاعيد. ويعد عنصرًا فعالاً لعلاج حب الشباب وتقليل ظهور الندبات الناتجة عنه.

ماذا يفعل ريتينول سيروم للبشرة؟

يزيد من إنتاج خلايا الجلد و يساعد على فتح المسام. يعمل Retinol على تقشير البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وامتلاءا.

كم من الوقت يستغرق للعمل؟

يبدأ في العمل في خلايا الجلد على الفور، ولكن الأمر يستغرق عدة أسابيع قبل أن ترى تحسنًا في شكل وملمس البشرة.

في الواقع، قد تبدو حالة البشرة ليست في أحسن حال في البداية حتي تتكيف مع النظام الجديد.

هل الريتينول مفيد للبشرة؟

يعتبر أداة قوية ضد الشيخوخة و وعلاج ندبات حب الشباب، لكنه ليس مناسبًا للجميع. إذا كنت عرضة للحساسية أو لديك بشرة حساسة، فقد ترغب في تجربة منتجات اخري للعناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات بديلة مضادة للشيخوخة. والأهم من ذلك أن ريتينول سيروم يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس لذا تأكد من استخدام واقي الشمس.

ماهي فوائد ريتينول سيروم ؟

يتمتع بالعديد من الفوائد:

١.تنظيف البشرة.

٢.ومكافحة الشيخوخة وتقليل التجاعيد.

٣.يزيد من سمك ومرونة البشرة

٤.يبطئ إنتاج الميلانين.

٥.يقلل الالتهاب ويمنع انسداد المسام.

٦.ويعمل علي شد وتوحيد لون البشرة.

٧.تقليل خطوط وعلامات تقدم السن.

ماهي الآثار الجانبية للريتينول؟

عادة ما تكون الآثار الجانبية الناتجة عن Retinol مؤقتة وتشمل:

الجلد الجاف والمتهيج.
الحكة أو الحرق.
احمرار، تقشير، جلد متقشر
ولكن اطمئني ستختفي هذه الآثار تدريجيًا عندما يعتاد الجلد على العلاج الجديد.

هل Retinol آمن للاستخدام أثناء الحمل؟

لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل.

تناول فيتامينات ما قبل الولادة واتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الأطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين (من الخضار الورقية الداكنة أو الخضار الحمراء والبرتقالية والصفراء)، وهو شكل آمن من فيتامين أ. إذا كنتِ حامل او تخططين للحمل، فلابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.
عند تناول فيتامين أ أو وضعه علي البشرة فإنه يعبر المشيمة ويمتصه الجنين.

لماذا لاينصح باستخدام الريتينول أثناء الحمل؟

يمكن أن يصل فيتامين Aإلى مستويات سامة حيث يتم تخزين الكميات الزائدة في الأنسجة الدهنية والكبد في الجسم بدلاً من التخلص منها يوميًا.

على الرغم من استخدام الريتينول موضعيًا، إلا أنه يمكن امتصاصه في مجرى الدم على الجلد وقد يساهم في التسمم بفيتامين أ.

ليس من المعروف مقدار فيتامين أ الذي يحتاجه الجنين أو عند أي نقطة يصبح هذا العنصر الغذائي المهم ضارًا.

هل يمكن إستخدامه يوميا؟

إذا كنتي ممن يعانون من بشرة حساسة، يمكنك البدء في استخدام الريتينول بشكل غير يومي، حتى تهيأ له البشرة و يمكن إستخدامه بشكلٍ يوميٍ إذا لم يحدث أي شعور بالحرقة أو رؤية أي احمرار.

انواع الريتينول

إذا كنت تبحث عن منتجات تحتوي على الريتينول لتحسين مظهر بشرتك وتقليل علامات التقدم في السن، فإليك بعض منتجات الريتينول للبشرة التي يمكنك الحصول عليها من خلال متجر جمالك.

ريتينول سيروم للوجه ضد التجاعيد 30مل

هذا افضل سيروم للوجه ويعتبر منتجًا فعالًا للغاية في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وتحسين مرونته، يمكن استخدامه للبشرة يوميًا قبل وضع كريم النهار أو كريم الليل.

ريتينول كريم نهاري

لترطيب البشرة مضاد للتجاعيد
هذا الكريم يحتوي على تركيبة متقدمة التي تعمل على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتحسين نسيج الجلد، ينصح باستخدامه يوميًا بعد تنظيف البشرة بعناية.

ريتينول كريم ليلي لإزالة التجاعيد

افضل كريم للتجاعيد كريم ليلي يحتوي على تركيبة قوية تعمل على تجديد وترميم البشرة أثناء النوم.
تذكر دائمًا قراءة تعليمات الاستخدام ومراجعة المكونات الموجودة في المنتجات قبل استخدامها لتجنب أي تفاعلات سلبية.

اقرأ أيضا…10اسباب لاستخدام كريم بيبانثين الازرق في روتين العناية بالبشرة.

هل يمكن وضع ريتينول سيروم حول العين والفم؟

من المعروف أن الجلد حول العين رقيق ويمكن لأي شيء أن يحدث تهيج بها، لا يمكن تطبيق Retinol “قريب جدًا من العين أو زوايا الفم أو زوايا الفم”.

الخاتمه

من المعروف أن الرتينوئيدات لها تأثيرات إيجابية على البشرة المتقدمة في السن والمعرضة لحب الشباب.

Retinol هو الشكل الأكثر سهولة من الرتينوئيدات، كما أنه الخيار الأفضل لبشرة معظم الناس. ومع ذلك، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر من الاستخدام المستمر قبل أن ترى النتائج.

من الأفضل الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية قبل شراء منتج من منتجات العناية بالبشرة قد يكون لديهم رؤى جيدة، خاصة إذا كانوا على دراية بنوع بشرتك.

المصادر

https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-does-retinol-work

جمال المرأة والعناية بالبشرة والجمال: نصائح ومعلومات مفيدة

مرحبًا بك في موقعنا! نحن نهتم بكل ما يتعلق بجمال المرأة والعناية بالبشرة والجمال. في هذا المقال، سنقدم لك بعض النصائح والمعلومات المفيدة لتحسين جمالك والحفاظ على بشرتك.

العناية بالبشرة

تعتبر البشرة هي الأساس في جمال المرأة، لذا يجب عليك الاهتمام بها والعناية بها بشكل جيد. هنا بعض النصائح للعناية بالبشرة:

• نظفي بشرتك يوميًا باستخدام منتج مناسب لنوع بشرتك، وتجنبي استخدام المنتجات القاسية التي تسبب تهيج البشرة.
• استخدمي مرطبًا يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها.
• احمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة عن طريق استخدام واقي الشمس قبل التعرض للشمس.
• تناولي الطعام الصحي وشرب كمية كافية من الماء للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
• احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر الزائد، حيث أن النوم الجيد والاسترخاء يساهمان في صحة البشرة.

العناية بالشعر

إلى جانب البشرة، يعتبر الشعر أيضًا جزءًا هامًا من جمال المرأة. إليك بعض النصائح للعناية بالشعر:

• استخدمي شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك واحرصي على غسله بشكل منتظم.
• تجنبي استخدام المكواة ومجفف الشعر بشكل مفرط، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الشعر.
• احرصي على تناول الطعام الصحي والمتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر.
• استخدمي زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتغذية الشعر وتقويته.
• تجنبي تعرض الشعر للحرارة الزائدة واحميه من أشعة الشمس الضارة عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح عند الخروج في الشمس المباشرة.

المكياج

المكياج هو وسيلة أخرى لتعزيز جمال المرأة. إليك بعض النصائح لتطبيق مكياج جميل وطبيعي:

• استخدمي مستحضرات تجميل ذات جودة عالية ومنتجات مناسبة لنوع بشرتك.
• تجنبي وضع كميات كبيرة من المكياج واستخدميه بشكل طبيعي لإبراز جمالك الطبيعي.
• احرصي على إزالة المكياج بشكل جيد قبل النوم لتجنب انسداد المسام وتهيج البشرة.
• تعلمي تقنيات المكياج المختلفة واستخدميها بشكل مناسب لتحقيق المظهر المرغوب.

نأمل أن تكون هذه النصائح والمعلومات قد ساعدتك في تحسين جمالك والعناية ببشرتك وشعرك. تذكري دائمًا أن الجمال الحقيقي يأتي من الداخل، لذا اهتمي بصحتك العامة واستمتعي بالعناية بنفسك.

مدونة جمال المرأة والعناية بالبشرة والجمال