وصفات طبيعية لترطيب اليدين وتنعيمهما في الشتاء” 1

وصفات طبيعية لترطيب اليدين وتنعيمهما في الشتاء”

في فصل الشتاء، يعاني الكثير من جفاف وتشقق اليدين بسبب الطقس البارد والجاف. يمكن استخدام عدة وصفات طبيعية لترطيب وتنعيم اليدين بشكل فعّال. إليك بعض الوصفات البسيطة والفعالة:

1. وصفة زيت الزيتون والعسل

زيت الزيتون يعتبر من أفضل المرطبات الطبيعية، والعسل له خصائص مغذية ومضادة للبكتيريا.

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
  • امزجي زيت الزيتون والعسل جيدًا.
  • ضعي المزيج على يديك ودلكيه برفق لمدة 5-10 دقائق.
  • اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بالماء الفاتر.

2. وصفة زبدة الشيا وزيت جوز الهند

زبدة الشيا وزيت جوز الهند يحتويان على خصائص مرطبة رائعة تعزز من ترطيب اليدين وتهدئة البشرة المتشققة.

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
  • سخني زبدة الشيا وزيت جوز الهند في حمام مائي حتى يذوبا تمامًا.
  • دلكي يديك بالخليط واتركيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
  • يمكنك تركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

3. وصفة السكر وزيت اللوز للتقشير والترطيب

تقشير اليدين يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وزيت اللوز يساهم في الترطيب العميق.

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من السكر.
  • ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
• الطريقة:
  • امزجي السكر مع زيت اللوز.
  • دلكي يديك بالخليط بلطف لمدة 3-5 دقائق لتقشير البشرة.
  • اغسلي يديك بالماء الفاتر وجففيهما بلطف.
  • يمكنك وضع مرطب بعد ذلك.

4. وصفة الأفوكادو والعسل

الأفوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات التي تغذي البشرة، والعسل يعمل كمرطب طبيعي.

• المكونات:
  • نصف حبة أفوكادو مهروسة.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
  • امزجي الأفوكادو المهروس مع العسل.
  • ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  • اغسلي يديك بالماء الدافئ وجففيهما بلطف.

5. وصفة الخيار وماء الورد

الخيار مهدئ ومرطب طبيعي للبشرة، وماء الورد ينعش الجلد.

• المكونات:
  • نصف خيارة مبشورة.
  • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• الطريقة:
  • امزجي الخيار المبشور مع ماء الورد.
  • ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي يديك بالماء البارد.

نصائح إضافية:

• احرصي على استخدام مرطب لليدين بعد كل غسلة، ويفضل أن يحتوي على مكونات طبيعية.
• ارتدي قفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو عند التعرض للبرد القارس.
• استخدمي الماء الفاتر بدلًا من الساخن عند غسل اليدين لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية.

اتباع هذه الوصفات الطبيعية بشكل منتظم يساعد على الحفاظ على نعومة اليدين وترطيبهما خلال فصل الشتاء.

ازاي ارطب ايدي في الشتاء

ازاي ارطب ايدي في الشتاء

في فصل الشتاء، التعرض للبرد والجفاف يمكن أن يؤدي إلى تشقق وجفاف اليدين، لذا من المهم ترطيبها والعناية بها باستمرار. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لترطيب يديك والحفاظ على نعومتهما:

1. استخدام مرطبات غنية

• استخدمي مرطب لليدين يحتوي على مكونات مغذية مثل زبدة الشيا، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون. هذه المكونات تساعد في تشكيل طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة.
• من الأفضل وضع المرطب بعد كل مرة تغسلين فيها يديك وقبل النوم للحصول على نتائج أفضل.

2. تقشير اليدين بلطف

• تقشير البشرة بانتظام يساعد في إزالة الخلايا الميتة ويسمح للمرطب بالتغلغل بشكل أفضل.
• يمكنك استخدام مقشر طبيعي مكون من السكر والعسل أو السكر وزيت الزيتون. افركي يديك بلطف، ثم اغسليهما بالماء الفاتر.

3. استخدام الزيوت الطبيعية

• الزيوت مثل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، أو زيت اللوز هي مرطبات طبيعية رائعة.
• دلكي يديك بهذه الزيوت قبل النوم، ويمكنك ارتداء قفازات قطنية للحفاظ على الرطوبة أثناء النوم.

4. ارتداء القفازات

• عند الخروج في الطقس البارد، احرصي على ارتداء قفازات للحفاظ على يديك دافئة ومنع تعرضها للهواء البارد.
• ارتدي أيضًا قفازات مطاطية عند غسل الأطباق أو القيام بأعمال منزلية للحفاظ على يديك من التأثر بالمنظفات القاسية.

5. استخدام ماء فاتر لغسل اليدين

• تجنبي استخدام الماء الساخن جدًا عند غسل يديك، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيب البشرة.
• استخدمي ماء فاتر بدلًا من ذلك وابتعدي عن الصابون القاسي الذي يمكن أن يزيد من جفاف اليدين. اختاري صابونًا يحتوي على مكونات مرطبة.

6. ترطيب ليلي مكثف

• قبل النوم، قومي بوضع كمية وفيرة من كريم مرطب أو زيت طبيعي على يديك، ثم ارتدي قفازات قطنية. هذا يساعد الجلد على امتصاص الترطيب بعمق أثناء الليل.

7. شرب الماء

• لا تنسي أن ترطيب الجلد يبدأ من الداخل. شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم يساعد على ترطيب بشرتك بشكل عام، بما في ذلك اليدين.

8. استخدام العسل والألوفيرا

• يمكنك تطبيق العسل أو جل الألوفيرا على اليدين لمدة 10-15 دقيقة. كلاهما مرطبان طبيعيان يعالجان الجفاف بفعالية.

اتباع هذه الخطوات بشكل منتظم سيساعد في الحفاظ على يديك ناعمة ومرطبة طوال فصل الشتاء.

زورو موقعنا علي اليوتوب —(12) jmaliik \\ جـــمـــالك – YouTube

قد يعجبك —أزياء الرياضية 1 – جمـــالك || Jmaliik